Как развивается эректильная дисфункция
Опубликовано в рубрике Все об эрекции
Почти каждый мужчина встречался в своей жизни с нарушениями эрекции. Неподходящая для любовных утех обстановка, отсутствие гармонии в отношениях с партнершей, стресс и усталость испытывают мужчину на прочность, и иногда потенция дает сбой. Тем не менее, эпизодические неудачи в постели – не причина для волнения. Любой мужчина не должен быть 24 часа в сутки стопроцентно готов к сексуальным подвигам. Но если проблемы в сексуальной сфере стали постоянными и доставляют неудобство, это может быть началом развития эректильной дисфункции и поводом для обращения к врачу. Особую значимость это имеет для мужчин, подвергающихся факторам риска нарушений эрекции.
Факторы риска эректильной дисфункции
Возраст
Существует распространенное мнение, что после 40-50 проблемы с эрекцией неизбежны для всех мужчин. Это является правдой лишь отчасти, так как возраст напрямую не влияет на репродуктивное здоровье. После 40 лет эректильная дисфункция действительно встречается чаще, но это связано с большей распространенностью некоторых заболеваний (гипертония, сахарный диабет, ожирение). Кроме того, чем вы старше, тем медленнее протекают в организме обменные процессы, обновление клеток и выработка гормонов замедляются и как следствие – потенция ухудшается. Но здоровый образ жизни, регулярное обследование у врача для профилактики и выявления заболеваний помогут вам оставаться мужчиной в самом расцвете сил в любом возрасте!
Хронические заболевания
Заболевания, риск которых возрастает с возрастом, вызывают сосудистые, неврологические и гормональные причины эректильной дисфункции. Атеросклероз артерий (отложение холестерина внутри сосуда и сужение его просвета) вызывает уменьшение притока крови к половому члену и снижает качество эрекции. Примерно по такому же механизму действует постоянно повышенное артериальное давление.
Сахарный диабет вообще затрагивает все органы и системы и в разы повышает риск развития эректильной дисфункции. Хронические заболевания желез внутренней секреции, нервной системы и периферических нервов также повышают риск возникновения нарушений эрекции. Кроме того, все эти болезни требуют постоянного приема определенных лекарств, которые, в свою очередь, также ведут к нарушениям в половой сфере. Но не обязательно жертвовать потенцией ради лечения основного заболевания! В подавляющем большинстве случаев врач подберет препараты, позволяющие убить сразу двух зайцев: вылечить болезнь и не навредить сексуальной жизни.
Травмы и хирургические вмешательства
Следующая группа факторов, повышающих риск развития эректильной дисфункции – травмы и операции на малом тазу и промежности. Любое механическое нарушение целостности тканей мочеполовых органов и малого таза (случайное или намеренное – скальпелем хирурга) ведет к образованию спаек, ухудшению иннервации и кровоснабжения. Результат – нарушения эрекции и проблемы в интимной жизни. Поэтому до планируемых вмешательств нужно обговорить с врачом все возможные осложнения и пути их решения, после – незамедлительно сообщать обо всех симптомах эректильной дисфункции. То же самое касается периода после травм. Чем раньше начато лечение осложнений, тем вероятнее вы переживете их с наименьшими потерями для потенции.
Различные злоупотребления
Теперь стоит поговорить также о злоупотреблении алкоголем и психотропными препаратами. Они снижают активность серого вещества головного мозга, влияют на тонус сосудов и повышают риск развития эректильной дисфункции. Простой выход из ситуации – исключить их из своей жизни (обязательно для психотропных препаратов и наркотиков) или сократить потребление до минимума (алкоголь и психотропные средства, принимаемые в лечебных целях). Таким образом, вы не только вернете себе радость полноценной сексуальной жизни, но и обеспечите физическое и психологическое здоровье. Что касается курения, оно приводит к эректильной дисфункции. Если вы курите, не страшась перспективы рака легких и гипертонии, задумайтесь над этим аспектом. Никотин и прочие несколько тысяч вредных веществ в табачном дыме вызывают спазм сосудов, нервные расстройства и проблемы в интимной жизни.
Депрессия, стресс
Почему нервные расстройства (неврозы, стрессы, депрессии) также вызывают риск развития эректильной дисфункции? Дело в том, что любая психологическая проблема переключает на себя активность центральной нервной системы и при долгом существовании срывает ее защитные механизмы. В этом случае нарушается рефлекторное звено развития эрекции. Мужчина оказывается психологически «не настроен» на возбуждение и половой акт. Решить эту проблему можно с помощью устранения причины расстройства, полноценного отдыха и специальных методик (психотерапия, йога и т.д.). Также необходима гармония в сексуальных отношениях. «Холодная война» в постели также повышает риск развития эректильной дисфункции.
Избыточный вес
Излишний вес – еще один провоцирующий возникновение эректильной дисфункции фактор. Во-первых, избыток жировой клетчатки в области живота говорит о нарушении обмена веществ и атеросклерозе (сосудистый и обменный механизм нарушений эрекции). Во-вторых, при избыточном весе высок риск развития сахарного диабета как причины эректильной дисфункции. Так что если вы хотите повысить свою привлекательность в глазах противоположного пола, похудение пойдет на пользу и внешнему виду, и потенции. Кроме того, избыточный вес является одним из симптомов метаболического синдрома. Метаболический синдром (синдром Х) – это увеличение массы висцерального (между внутренними органами) жира, нарушение всех видов обмена веществ в сочетании с артериальной гипертензией и повышением уровня инсулина и глюкозы в крови. Это заболевание очень схоже с сахарным диабетом и действует на все те же звенья развития эректильной дисфункции. Разница в том, что при метаболическом синдроме устранение причины – избыточной массы тела, на ранних этапах позволяет полностью излечить заболевание и вернуть потенцию.
Увлечение некоторыми видами спорта
Другая крайность – погоня за красивым телом, изнуряющие занятия спортом и употребление искусственных аналогов тестостерона для наращивания мышечной массы. Длительные изматывающие тренировки не оставляют ни сил, ни желания на занятия сексом. Эректильная дисфункция – обязательный спутник фанатичных занятий спортом. Применение же стероидов может привести к тому, что организм перестанет вырабатывать собственные гормоны и спортсмен никогда уже не сможет отказаться от приема таблеток (если, конечно, либидо и эрекция имеют для него важное значение), в противном случае его ждет эректильная дисфункция. Увлечение сидячими видами спорта (велосипедные гонки, верховая езда, шахматы, гребля) также вызывают риск развития эректильной дисфункции из-за нарушения кровоснабжения органов малого таза и постоянной травматизации наружных половых органов. Самые полезные для эрекции и либидо виды спорта – аэробные нагрузки, легкая атлетика, становая тяга. При правильном режиме тренировок в крови повышается уровень тестостерона, и прекрасная потенция обеспечена вам на долгие годы!
Все факторы риска развития эректильной дисфункции, кроме возраста, являются модифицируемыми, то есть вы можете влиять на них. Правильный образ жизни и забота о своем здоровье позволят долгие годы оставаться в прекрасной форме и вести насыщенную сексуальную жизнь.