Почему трудно говорить о сексеБарьеры на пути к гармоничной половой связи

Почему трудно говорить о сексе
Каждому человеку в тот или иной момент бывает трудно говорить о сексе. Отвечать на вопросы своих детей о сексе, обсуждать с партнером сексуальные проблемы, или задать врачу вопрос интимного характера, человеку может быть неловко, а иногда просто невозможно.
Но замалчивание сексуальных проблем держит нас в неведении и, возможно, приводит к вредным для сексуального здоровья последствиям (они могут быть какими угодно – от просто плохого секса до приобретения заболеваний, передающихся половым путем). Молчание также закрепляет мифы о сексе, которые редко являются правдой, но звучат как истина, если нет честного и открытого общения. Если вы хотите улучшить свои навыки сексуального общения, обратите внимание на эти общие препятствия:

Мифы о сексе

Ложь, которую мы слышим о сексе, является огромным барьером для хорошего сексуального общения. Из-за многих мифов о сексе мы считаем, что быть прекрасными любовниками – значит, быть читателями мыслей, а не общаться. Общение- это не всегда разговор, но поверьте, что один из ключей к отличному сексу – это способность о нем говорить. Также поверьте, что легче научиться говорить о сексе, чем научиться читать мысли.

Сексуальные страхи
Наши различные опасения по поводу секса – страх быть отвергнутым, выставить себя глупцом, раскрывая свои «неуместные» сексуальные желания – это значительные препятствия для хорошего сексуального общения. Хотя эти опасения часто оправданны, поскольку мы живем в культуре, где быстро и жестко осуждают тех, кто не поддерживает статус-кво, из-за них нам бывает очень трудно открыто говорить о сексе с окружающими нас людьми.

Негативные убеждения о сексе

За очень редким исключением, все мы выросли с какими-то негативными убеждениями о сексе. Они могут быть очень личными (если вам говорили, что ваше тело уродливое, грязное, или им нужно пользоваться только для продолжения рода), или более универсальным (секс это плохо, это приводит к безнравственности, люди, занимающиеся сексом, в конце концов, останутся одни, у них будет депрессия и т.д.) Эти убеждения выступают в качестве сильного сдерживающего фактора для разговоров о сексе. Когда встречаются два человека, каждый из которых имеет свои собственные негативные убеждения о сексе, возможность недопонимания увеличивается.

Отсутствие сексуальной информации
Говорить о сексе легче, если есть какие-то базовые знания о нем. К сожалению, отсутствие всеобъемлющего полового воспитания означает, что большинство из нас даже не имеет точной основной информации, и это – еще один барьер для хорошего сексуального общения. Трудно понять, с чего начать разговор о сексе, когда у вас нет контекста, с которого можно начать. Недостаток основной информации о сексе также делает разговоры о сексе все более пугающими, а это приводит к страху, мифам и негативным убеждения о сексе, о которых мы говорили выше.
Сексуальный словарь

Так многие из нас растут без точной сексуальной лексики. Детей редко учат правильным названиям половых органов, и это влияет на их сексуальное поведение, ориентацию и самоопределение, когда они становятся старше. Сейчас можно найти все больше сексуальной информации в интернете и в СМИ, но есть еще люди, которым трудно говорить о сексе, потому что они не знают слов, которые помогли бы им выразить то, что они хотят сказать. Если мы владеем основной сексуальной лексикой, говорить о сексе может стать легче. Нас также может обнадежить то, что существуют слова, способные выразить наши чувства, и что другие разделяют эти чувства и переживания.

Интимность

Нам говорят, что секс является чем-то личным, следовательно, для разговоров о нем нужно уединение. Но у многих из нас нет возможности уединиться, и от этого страдают наши сексуальные отношения. Если вы живете в доме, где полно народу, и не можете запереть дверь, или у вас есть дети, тонкие стены, и не хватает денег на няню, опасения о том, что ваш разговор услышат посторонние, очень усложняют разговоры о сексе. В действительности большинство людей просто приспосабливаются и учатся извлекать из своей частной жизни все лучшее, что только могут. Но если вы сможете «выкроить» немного интимности с точки зрения и пространства и времени, это поможет с
делать вашу сексуальную связь немного более гладкой.

Границы

Одна из причин того, что разговоры о сексе кажутся вам угрожающими – это то, что вы не знаете, как далеко можете зайти. Поэтому хорошее сексуальное общение обычно означает, что у вас есть четкое представление о личных границах. Без них вы можете открыть больше, чем вам комфортно, или даже взять на себя больше ответственности за человека, с которым разговариваете, чем это действительно нужно. Границы не устанавливаются за одну ночь, и чтобы получить представление о том, что для вас комфортно, а что нет, часто нужно время. Но при хорошем сексуальном общении вы не должны чувствовать, что зашли слишком далеко за эту линию.

Использование материала возможно только при наличии прямой ссылки.

Оставьте комментарий