Пережить воздержание

Опубликовано в рубрике Статьи о сексе

Влюбиться в капитана дальнего плавания, получить сложный медицинский диагноз, надеяться на общение с единорогом – мы знаем примерно миллион способов остаться без секса на неопределенное время. Но тебя больше интересует, что с тобой будет в период воздержания и как это пережить, верно?

Ходить по дому в глиняной маске, есть прямо со сковородки и вставать в асану «собака мордой вниз» – весь этот рай свободной девушки можно разрушить парой слов: «воздержание вредно». О скрытой угрозе вынужденного или добровольного целибата наслышан даже Камиль Бахтияров, д. м. н., профессор, акушер-гинеколог сети медицинских клиник «Семейная»: «В случае постоянной сексуальной неудовлетворенности в женском организме нарушается гормональное равновесие, а это может вылиться в ухудшение внешнего вида и настроения (что только продлит период твоего воздержания. – Прим. ред.).


Каждый пятый человек на планете по разным причинам живет без секса

Есть мнение, что регулярное возбуждение без разрядки чревато застоем крови в половых органах и может привести к варикозу вен малого таза, а также грозит неврозами, не очень полезными для сердечно-сосудистой системы». Радует в словах врача только то, что вредно не само по себе воздержание, а твоя неудовлетворенность им. Так что, если на любовном фронте случилось затишье, прекращай мучить себя чтением романов с многословным описанием нефритовых стержней – так ты только генерируешь энергию, переизбыток которой вреден для тебя. Лучше уж купи вибратор, хотя им проблему можно решить лишь отчасти: женщины устроены так хитро, что неудовлетворенность для них – понятие часто не столько физическое, сколько психологическое.

Причины воздержания

Бог с ним, с сексом, но когда тебя не добиваются сразу три горячих жеребца, в голову начинают лезть гиблые мысли вроде: «Я толстая уродина и никогда не выйду замуж». Уверены, тебя слегка взбодрит наша статистика. Каждый пятый человек на планете живет без секса по самым разным на то причинам. Например, на родине сексуальной революции, в США, 30% населения ведут половую жизнь реже одного раза в год; европейские женщины признались, что предпочитают шопинг возне в постели; а японская Национальная ассоциация планирования семьи выяснила, что почти половина граждан от 16 до 50 лет не имела интимных контактов больше месяца.

Нет, эти люди не отбросы общества. Большинство из них – милые и привлекательные, примерно такие же, как ты. Просто новая реальность, где онлайн-общение развито гораздо лучше живого, диктует свои условия. Чем реже население планеты занимается сексом, тем больше и не краснея оно о нем рассуждает – на форумах, деловых совещаниях и семейных ужинах. А ты читаешь смачные статусы друзей в соцсетях (хотя, поверь, их авторы только прикидываются порочными, а сами спят в пижамах) – и поневоле теряешь хладнокровие, если ничего интимнее депиляции у тебя не было уже пару недель.

Надеемся, в твои планы не входит чокнуться на теме секса и недовольства жизнью, поэтому придется противостоять давлению извне. «Причины всех наших проблем, в том числе и недостаток или отсутствие интимных контактов, легко отыщутся в детстве, когда сексуальность формируется, – рассуждает Эльвира Шкурат, психотерапевт и семейный расстановщик. – Конечно, проще думать, что это мужчины слепы и не замечают, какая ты привлекательная и как хочешь любви, но чаще дело действительно в тебе, точнее, в твоем прошлом. Я нередко сталкиваюсь с ситуацией, когда девушка ненавидит свое тело и, естественно, почти не ведет интимную жизнь. Начинаешь искать причины – а ее банально били в детстве. Или она блокирует все проявления своей сексуальности, потому что мама с бабушкой внушали, что целуются только проститутки и в подоле приносят они же.

Первый половой контакт, который тоже в немалой степени формирует дальнейшее отношение человека к сексу, редко бывает позитивным – так уж сложилось в нашей культуре. Чаще это нечто спонтанное, нелепое, не имеющее за собой красивого ритуала, и родившиеся в момент потери девственности разочарование, боль, обида или страх тянутся дальше, во взрослую интимную жизнь. Поэтому причины затянувшегося воздержания стоит поискать в себе, в своем эмоциональном багаже. Любые детские травмы можно преодолеть, работая над собой, учась чувствовать на более высоких уровнях».

В чем польза

Жизнь в режиме непорочности имеет не так мало плюсов, как кажется. «Период воздержания помогает сформировать навыки контроля над чувством тревожности, которое, как правило, сопровождает сексуальные отношения, – уверена психолог-консультант Эльвира Варбузова. – Накопившуюся энергию необходимо потратить, сублимируя в творчество, занятия спортом, дыхательные практики, активную умственную деятельность и даже рубку дров». Мы уже не говорим о прекрасной возможности дойти наконец-то до женской консультации и по результатам устроить себе настоящий праздник здоровья со свечками.

Это вредно?

Если мужчины к 30 годам уже проходят пик своей сексуальной активности, то у женщин все только начинается: к этому возрасту либидо возрастает. Поэтому воздержание в период до 25 лет можно смело считать своего рода раскачкой перед секс-марафоном, тем более что в этом возрасте силы необходимы для дел поважнее – учебы, старта карьеры, начала самостоятельного плавания. А вот если интимная жизнь все еще носит эпизодический характер и после 25, при здоровом либидо это может вылиться в ярко выраженный ПМС, повышенную утомляемость и апатию. Однако бросаться на первых встречных только ради оздоровительного секса мы тебе не порекомендуем, да и врачи против.

«Пусть нерегулярный, но яркий секс с действительно желанным партнером гораздо полезнее, чем невыразительные контакты любой периодичности», – уверен Камиль Бахтияров. Однако психолог добавляет: «Сексуальная удовлетворенность женщины сильно влияет на ее эмоциональное состояние и ощущение себя. Нерегулярные яркие контакты могут добавить красок, но они не дают ощущения безопасности, глубины и близости, которые свойственны крепким парам». Кстати, один из залогов стабильных длительных отношений – что бы ты думала? – воздержание! Ученые из Корнелльского университета (США) изучили несколько сотен пар и установили, что чем дольше люди откладывали секс в период ухаживаний, тем выше были их шансы на крепкие отношения длиною в жизнь.

Оставьте комментарий