Слово «гормон» сегодня вызывает у большинства людей опасение, уточнение «стероид» – панику. Гормоны обвиняют в возникновении рака, привыкания, депрессий, вокруг спортивного допинга раздуто невероятное количество сплетен и слухов. На деле каждый из нас буквально «напичкан» разными биологически активными веществами, и стероидами в том числе. Несправедливо дисквалифицированный тестостерон – самый важный гормон в организме мужчины.
Роль тестостерона в организме мужчины
Во внутриутробном периоде тестостерон обеспечивает развитие эмбриона по мужскому типу. У взрослых мужчин он отвечает за либидо, потенцию, выработку полноценных сперматозоидов, формирование и поддержание мышечного каркаса. Его действие прямо противоположно эффектам стероидов, вырабатываемых в надпочечниках (гормоны стресса кортизол и альдостерон), которые вызывают повышение давления, уровня сахара в крови, активация процессов распада, изменения психики. Далее…
Что такое тестостерон и от чего зависит его уровень?
Мужской гормон тестостерон вырабатывается половыми железами — семенниками у мужчин и яичниками у женщин, а, также, в небольшом количестве, корой надпочечников. В мужском организме содержание тестостерона в десять раз выше, чем в женском. При этом его уровень не одинаков в разное время суток — утром он максимален, вечером — минимален. У людей одного возраста содержание гормона также не одинаково, и зависит от:
- Наследственности
- Образа жизни
- Привычек
- Климатических условий
- Наличия заболеваний
Тестостерон не зря называют главным гормоном в мужском организме. Он влияет на все процессы, происходящие в мужском теле, отвечая за физическое и психологическое здоровье. От тестостерона напрямую зависит качество жизни мужчины.
Какую функцию выполняет тестостерон в организме мужчины? Далее…
Сегодня журналы и газеты предлагают множество диет, но те, кто пробовал их, знает, что после окончания диеты вес снова возвращается, причем с дополнительными лишними килограммами. Диета – это всегда стресс для организма, более правильный вариант – постоянно придерживаться принципа рациональности питания, чем периодически изнурять себя бесполезными диетами.
Долгосрочные принципы рационального питания
Дадим основные принципы рационального питания. Наши рекомендации являются долговременными принципами, которые должны войти в привычку каждого мужчины, желающего как можно дольше сохранить мужское здоровье, сексуальную активность и потенцию. Это не кратковременная диета, а принципы питания на всю жизнь. Именно так должен построить свое питание любой человек, желающий быть здоровым и вести полноценную сексуальную жизнь. Далее…
По данным исследований, проведенных одним из американских исследовательских центров, эректильной дисфункцией страдает больше трети мужчин Земли. Причин нарушения эрекции огромное количество: начиная от психологических и заканчивая физиологическими. Сюда относят и стресс, и побочное влияние медикаментов, и различная патология, и соматические заболевания, и возраст… Многие мужчины после сорока-сорока пяти лет испытывают проблемы с эрекцией, и если нет травм или психологических причин, то на первое место выходит снижение уровня содержания тестостерона в крови. При условии, что специалист поставит грамотный диагноз, лечение даже самых запущенных форм эректильной дисфункции сегодня вполне успешно. При снижении уровня тестостерона используют гормональные препараты, содержащие тестостерон.
Способы применения препаратов тестостерона для мужчин
Эректильная дисфункция – заболевание, которое не выбирает мужчин по роду деятельности, возрасту или социальному статусу. Далее…
Тестостерон и его роль в интимной жизни мужчины
Тестостерон – главный мужской гормон. Это гормон победителя, как его называют, потому что у представителей сильного пола повышение уровня гормона отмечается после одержанной победы, удачно решенного дела. Мужчины с высоким содержанием тестостерона более удачливы и успешны во всех сферах жизни. Тестостерон – это естественный регулятор активности мужчины в половой сфере, именно его уровень стимулирует либидо, эрекцию, процессы эякуляции и оргазма. От него зависит рост семенных пузырьков, придатков яичка, рост простаты, яичка, полового члена, уретры.
Взаимосвязь мужского гормона тестостерона с эрекцией
Тестостерон определяет либидо и стимулирует эрекцию. Уровень тестостерона колеблется в организме мужчины в течение суток, сезона года. Далее…
История полна примеров, говорящих о связи между напряжением, которое испытывает человек, и его состоянием здоровья. Напряжение проявляется в определенные ситуации, требующие от человека каких-то активных действий, на которые недостаточно внутренних и внутренних ресурсов. Организму трудно справиться с ситуацией, трудно приспособиться к среде, в результате чего организм может повреждаться, в нем развиваются патологические процессы. Здоровье человека подрывается под влиянием сильных стрессов.
Связь стрессов и заболеваний организма
Не только такие сильные факторы, как землетрясения и цунами, влияют на здоровье человека. Известна и отмечена связь между каждодневными мелкими стрессами, конфликтами и развитием различных заболеваний. Как реакция на внешние факторы, являющиеся для человека стрессовыми, например, высокая или низкая температура, голод, экологические катаклизмы надпочечники выбрасывают глюкокортикоиды с целью адаптации организма к неблагоприятным факторам. Далее…
Лишний вес – одна из современных проблем. И чем больше предлагается различных диет, программ похудения для избавления от формирующегося у мужчины животика, тем более кажется, что данная проблема неразрешима. Что делать? Возможно ли реально бороться в лишним весом? Ниже мы коротко остановимся на основных причинах увеличения веса
Наследственность и генетика
Многие специалисты считают, что у человека есть ген ожирения. Будь это так, попытки сбросить лишний вес были бы бесплодны. Существует абсолютно противоположное мнение ученых: мутации в генах происходят только при активном воздействии на организм со стороны внешней среды. То есть человек полнеет из-за плохого генофонда, как считают одни, или человек сам портит свой генофонд, лелея в себе вредные привычки, неправильно питаясь, ведя неактивный образ жизни. Далее…