• 1-я фаза: формирование, развитие мысли – ассоциируется с Деревом.
• 2-я фаза: проявление внимания к мысли – с Огнем.
• 3-я фаза: мыслительный процесс – с Землей.
• 4-я фаза: чувства, подобные любви – с Металлом.
• 5-я фаза: ревность, зависть, ненависть, злорадство – с Водой.
Нефритовый стебель в положительном цикле 5 элементов
Наши ментальные способности «опираются» на внутренние органы в теле. В результате нарушения функции любого внутреннего органа поражается соответствующий ему «орган-партнер».
Это означает, что соответствующие умственные способности также испытают негативное влияние. Далее…
Согласно учениям дао о здоровье и долголетии людей, нефритовый стебель символизирует творческую или божественную силу; в качестве символа аспекта ян, он олицетворяет солнце как жизненную силу. Ему присущи «пять фаз перемен».
1. Дружелюбие – нефритовый стебель является инструментом и дарителем наслаждения, который не только удовлетворяет женщину, но и доказал свои репродуктивные способности. Он непрерывно отдает энергию, когда это необходимо, и опустошает себя.
2. Прямизна – нефритовый стебель выполняет свой долг, поскольку его задача состоит в том, чтобы не «зацикливаться» на себе. Далее…
Некоторые телесные характеристики могут служить указанием на форму и длину нефритового стебля. К примеру, он имеет форму, сходную с формой большого пальца на руке мужчины. • Большой палец в форме шляпки гриба. Если большой палец имеет такую форму, нефритовый стебель мужчины имеет большую, закругленную в направлении наружу головку и небольшой ствол. Большая головка делает такую форму нефритового стебля особенно желанной, поскольку это позволяет нефритовому стеблю тщательно и эффективно стимулировать и массировать внутренние стенки нефритовых врат и точку G. • Заостренный большой палец в форме карандаша. Далее…
Напряжение лобково-копчиковой мышцы и тазового дна используется для активизации определенных сегментов тела.
Физические недомогания и боль являются следствиями нарушения функций тела и потому служат важным источником информации об органических расстройствах. Английский невропатолог сэр Генри Хед (1861–1940) очень тщательно исследовал эти корреляции и составил некий тип «карты» рефлексогенных зон на поверхности кожи, которые были названы в его честь «зонами Хеда». Это сегменты тела, соединяющиеся с внутренними органами и обслуживаемые нервами, исходящими из тех же сегментов спинного мозга. Посредством рефлексов каждый участок влияет на другой так, что образуется функциональное единство между отдельными органами и меридианами. Далее…
Тазовое дно состоит из мышц, имеющих форму решетки и образующих кольцевидные (петлевидные) структуры. Эти мышцы прикрепляются к костяку таза. Они образуют мускульную основу живота и поддерживают органы малого таза подобно гамаку. Кроме того, они поддерживают в сомкнутом состоянии отверстия уретры, влагалища и прямой кишки. Когда возникает такая потребность, эти мышцы должны расслабляться или расширяться (растягиваться), чтобы поддержать опустошение мочевого пузыря и прямой кишки, или чтобы обеспечить открывание и растягивание влагалища во время полового акта и рождения младенца. Хотя мощная функция поддержки и смыкания со временем ослабевает, наше здоровье по-прежнему зависит от этой функции. В результате человеку необходимо продолжать поддерживать эти регулирующие функции до пожилого возраста путем сокращения сфинктера (мышцы-сжимателя). Когда сокращения тазового дна недостаточно сильны и энергичны для поддержания, закрывания и открывания внутренних органов, ситуация оказывается очень неблагоприятной для человека, поскольку болезнетворные микроорганизмы получают возможность беспрепятственного проникновения в тело. Далее…
Тазовое дно состоит из трех мышечных слоев, расположенных один над другим.
• Поперечная мышечная пластинка.
• Поперечная мышечная струна.
• Горизонтальная мышечная пластинка.
Соответствующие мышечные волокна всех трех слоев перемежаются, проходя спереди назад, справа влево и снова спереди назад в форме цифры 8, образуя тем самым структуру, напоминающую решетку. Отдельные слои выполняют индивидуальные функции. Используя даосское упражнение по омоложению, можно ясно ощутить, как мышечные слои проводят вновь обретенную энергию по телу. Осуществляя сжатия тазового дна, мы чувствуем, как работают индивидуальные мышечные слои, следовательно, учимся более эффективно пользоваться ими. Намечающийся дисбаланс исчезает по мере того, как мы более глубоко и полно знакомимся с тазовым дном и учимся сокращать мышцу, сжимающую задний проход.В задачу этих мышц входит сужение нижней апертуры таза в случае, когда давление направляется вниз от брюшной полости. Далее…
Каждый раз, когда абдоминальная область подвергается давлению (такого напряжения также следует остерегаться во время занятий спортом), наше тело направляет рефлекторный импульс к тазовому дну. Если подобная ситуация осложняется неправильным дыханием, например, грудным, точка основного давления смещается к мочевому пузырю. Это способно привести к частым мочеиспусканиям в течение дня. Женское упражнение «олень» предлагает женщинам несложные методы для компенсации дисбаланса и сохранения тазового дна в эластичном, но прочном состоянии. Глубоко пролегающая поперечная мышечная пластинка состоит из мышечных волокон, которые проходят с правой внутренней стороны таза по диагонали в левую внутреннюю сторону. Далее…
Нижний слой тазового дна находится под поверхностью кожи и состоит из следующих групп мышц:
• крестообразное поддерживающее соединение;
• мышца в форме подковы;
• мышца-сжиматель заднего прохода.
1. Крестообразное поддерживающее соединение
Оно состоит из двух мышечных струн, которые проходят от нижнего внутреннего конца лобковой кости к спине и прикрепляются к концу крестца. Мышечные струны пересекаются между влагалищем и анусом. Мышечные струны не просто пересекаются, их волокна переплетаются таким образом, что образуется мышечное крестообразное соединение. В верхней части крестообразной формы находятся клитор, вход в уретру и влагалище. В нижней части «креста» находится анус. Под анусом обе мышечные струны смыкаются, присоединяясь к крестцу. Если посмотреть на эту мышечную струну снизу вверх, можно заметить, что она похожа на цифру 8. Далее…
Дао сексуальности указывает женщинам надежный путь контроля менструаций, а следовательно, и плодовитости. Когда упражнение «олень» – массаж груди, а также напряжение и расслабление мышцы, сжимающей задний проход, и поднимание (поджимание) тазового дна в сочетании с дыхательным упражнением «журавль» – выполняется регулярно в течение более длительного времени, ежемесячное кровотечение останавливается. Это способно оказать чрезвычайно благоприятный эффект на организм женщины. Ежемесячно слизистая оболочка матки растет и утолщается, образуя добавочную ткань, способную в случае необходимости принять оплодотворенную яйцеклетку. Далее…
Секс, господа, дело тонкое. А хороший секс — дело, тонкое вдвойне…
Значительная часть взрослого населения всерьез озабочены проблемой века: как заниматься сексом. Некоторых, конечно, волнует количественный аспект. Но большинство все же выросли и теперь интересуются качественной стороной дела. А это — вопрос сложный и, зачастую, непредсказуемый. Как получить удовольствие самому, и доставить его партнеру? Особенно партнерше… Если мужчина «заводится» только от одной мысли о чем-то пикантном, то женщине почти всегда нужно куда больше времени и действий. Нет, не нужно становится на стульчик, и декламировать наизусть отрывки из любимых произведений! Возбуждать можно и другими способами… Далее…