Эректильная дисфункция – расстройство половой функции, в результате которого не достигается эрекция достаточного качества на время, необходимое для полноценного полового акта. Данный диагноз ставится тогда, когда мужчина не способен поддерживать эрекцию в более чем 25% половых актов, которые он пытается совершить. Эректильная дисфункция – современный эквивалент термина «импотенция» – устаревшего, неточного и имеющего осудительный оттенок. Нарушение эрекции – это показатель общего снижения здоровья, непосредственно никак не связанный со способностью мужчины к семяизвержению и возможностью иметь детей.
Виды эректильной дисфункции
В зависимости от причин и подходов в лечении выделяют психологическую (психогенную), органическую и смешанную (наличие нескольких причин) эректильную дисфункцию. Далее…
Про воздержание сложено множество анекдотов, среди мужчин ходят самые невероятные байки о его пользе и вреде, сама концепция полового покоя будоражит умы не одного поколения людей. Полезно воздержание или нет, а если да, то на какое время, что происходит в мужском организме, лишенном секса и не приведет ли это к необратимым последствиям – все эти вопросы беспокоят мужчин и формируют ложные суждения.
Миф первый: организм мужчины «запрограммирован» на определенное количество половых актов и при интенсивной половой жизни быстро «изнашивается»
Этот миф опровергает факт, доказанный еще Ч. Дарвином: функция, которая не используется, исчезает. С другой стороны, даже после длительного перерыва в интимной жизни потенция быстро восстанавливается. Единственное, что может доставлять неудобства – быстрая эякуляция. Далее…
Немного анатомии и физиологии
Любой заядлый велосипедист скажет, что нет совершенно никакой связи с нарушениями эрекции и велоспортом. Но анатомия сосудов и нервов, идущих к половому члену, говорит об обратном. Они проходят в середине промежности – пространстве между анусом и основанием полового члена. Именно эта область подвергается наибольшему давлению при езде на велосипеде. Уже через 30 минут интенсивных тренировок кровоснабжение ухудшается на 70-100%, а пережатие нервов вызывает онемение. Это вполне может вызвать эректильную дисфункцию.
Однако нарушения эрекции возникают далеко не у всех велосипедистов. Есть и другие факторы риска, совокупность которых превращает двухколесного друга во врага вашего мужского здоровья.
Чем именно опасно длительные поездки на велосипеде
Прежде всего, нужно уточнить степень вашей увлеченности велоспортом. Далее…
Сексуальное здоровье играет не последнюю роль в жизни каждого человека. Конечно же, такое нарушение, как эректильная дисфункция, не несет явной угрозы для жизни мужчин, но доставляет множество неприятных моментов и влияет на общее состояние физического и эмоционального здоровья. Эта статья посвящена рассмотрению основных факторов риска развития эректильной дисфункции. Хотите «знать врага в лицо»? Тогда Вам стоит прочесть статью до конца.
Что же такое эректильная дисфункция?
Половое возбуждение – сложный процесс, в котором участвуют многие системы организма: головной мозг, мышцы, нервная и кровеносная системы. Также оказывает влияние эмоциональный фактор. Если происходит сбой в гармоничном взаимодействии одного из звеньев системы, возникает эректильная дисфункция.
Этот медицинский термин пришел на замену такому устаревшему определению, как импотенция, поскольку старое понятие было неточным и несло в себе скрытый осудительный подтекст. Далее…
Строение полового члена
Эрекция обеспечивает полноценную интимную близость, которая является важной составляющей нашей жизни. Физиологию такого сложного процесса, как эрекция, необходимо знать, это облегчит понимание сути возникающих проблем. Научное определение эрекции – это процесс, при котором половой член увеличивается в объеме и становится твердым в такой степени, чтобы смог состояться половой акт.
В основе эрекции лежит целый комплекс психических и физиологических процессов. Чтобы лучше понять физиологию эрекции, мы подробно остановимся на строении полового члена. Главный орган мужчины состоит из трех тел продольного типа, которые наполнены губчатыми тканями, увеличивающимися в объеме при поступлении в них крови. Вокруг этих губчатых тел расположены в большом количестве очень мелкие кровеносные сосуды. Далее…
Почти каждый мужчина встречался в своей жизни с нарушениями эрекции. Неподходящая для любовных утех обстановка, отсутствие гармонии в отношениях с партнершей, стресс и усталость испытывают мужчину на прочность, и иногда потенция дает сбой. Тем не менее, эпизодические неудачи в постели – не причина для волнения. Любой мужчина не должен быть 24 часа в сутки стопроцентно готов к сексуальным подвигам. Но если проблемы в сексуальной сфере стали постоянными и доставляют неудобство, это может быть началом развития эректильной дисфункции и поводом для обращения к врачу. Особую значимость это имеет для мужчин, подвергающихся факторам риска нарушений эрекции.
Факторы риска эректильной дисфункции
Возраст
Существует распространенное мнение, что после 40-50 проблемы с эрекцией неизбежны для всех мужчин. Далее…
О мастурбации говорить не принято и, соответственно, систематизированной информации о ней не так уж и много. Помимо «мифов» и «легенд», которыми мужчин могли пугать в детские годы, остаются некоторые статьи, которые, к сожалению, так же не могут дать одного, четкого ответа. Любые мнения о мастурбации находятся всегда по разные стороны одной баррикады, и говорят только о том, что это либо плохо, либо – хорошо. По тем же сторонам расположены и врачи, часть из которых считает занятие мастурбацией вредной привычкой, а другая половина не видит в этом ничего страшного и готова отстаивать ее полезность. Попробуем остановиться, разобраться и найти некоторые ответы на самые популярные вопросы.
Мастурбация: что это такое?
С точки зрения медицины мастурбация – способ удовлетворения полового влечения с помощью стимуляции эрогенных зон, в нашем случае – полового члена. Далее…
Вопросы эрекции являются важными для любого мужчины. Специалисты выделяют изначально три вида эрекции: психогенную, рефлекторную и ночную спонтанную. Естественно, что в обычной, стандартной ситуации, когда человек здоров, то психогенная и рефлекторная эрекции взаимосвязаны, однако некоторые исследования установили, что они могут быть и автономны, к примеру, у больных с параличом нижних конечностей.
Что такое рефлекторная эрекция?
Рефлекторная эрекция является обыкновенной, нормальной реакцией мужчины вследствие прикосновения к половому органу. Определенные сенсорные раздражители на коже человека передают соответствующие импульсы на нервные окончания не только самого полового члена, но и мочевого пузыря, а также прямой кишки. Далее сигнал передается в спинной мозг. Следует отметить тот факт, что реакция так называемых «интимных» нервов происходит автоматически и не зависит от сознания человека. Далее…
В основе полового влечения (другое название «либидо») лежит один из базовых инстинктов человека – стремление оставить копию своей ДНК, подобное себе потомство. Но именно благодаря интеллекту и высокой организации нервной системы люди способны за счет полового влечения решать и многие другие задачи, иногда совершенно не связанные с сексуальной сферой.
Если немного углубиться в физиологию, можно выделить осознанное (на уровне центральной нервной системы, к конкретному человеку) и неосознанное (постоянный фоновый сексуальный тонус, который обеспечивает у мужчин и женщин гормон тестостерон) влечение. Большое внимание отношению либидо к сознанию и подсознанию уделяли основоположники психоанализа Фрейд и Юнг. Они считали, что половое влечение является основной движущей силой для любого человека, а формы его проявления многообразны. Далее…
Как показывают исследования американских ученых, профилактические меры, которые способен предпринять каждый мужчина, сокращают риск получить такой вердикт от доктора на 60%. Настолько неприятного расстройства здоровья, как эректильная дисфункция, мужчина может избежать, если будет придерживаться несложных, но действенных правил, касающихся образа жизни.
Диета и здоровое питание против эриктильной дисфункции
Конечно, начинать нужно с питания. «Человек есть то, что он ест» – эта мудрость имеет отношение к любым расстройствам здоровья, и эректильная дисфункция – не исключение. Безусловно, худоба – не универсальное средство, спасающее от ЭД, но у мужчин с лишними килограммами она, по исследованиям ученых, встречается чаще. К тому же эректильная дисфункция довольно часто связана с гипертонией и болезнями сердечнососудистой системы, и, если учитывать все эти факторы, очевидно, что продукты, содержащие в избытке холестерин – жирное мясо, яйца, сливочное масло – нужно ограничить, заполнив освободившееся в рационе место овощами и рыбой (не жареной!). Далее…